寒潮降温致天气干冷，鼻出血患者明显增多，儿童和老年人尤为高发。武汉大学人民医院刘天乙医师表示，干冷空气刺激使鼻黏膜缺水变脆，叠加上呼吸道感染，易导致鼻黏膜下毛细血管破裂出血。
易感人群各有诱因：儿童易抠挖发痒鼻腔，老年人因高血压增加血管脆性，呼吸道疾病患者剧烈咳嗽也可能引发出血。北京中医医院韩金帅补充，外受干冷、内积郁热（饮食辛辣油腻所致），叠加阳热体质，更易诱发鼻出血。
多数鼻出血可自行止血：捏紧出血侧鼻翼促凝血，同时用冷水或冰袋敷前额辅助收缩血管。若频繁出血或止血无效，需警惕黏膜糜烂、鼻炎等问题，及时就医检查。
日常防护需做好：外出戴口罩、居家开加湿器，用棉签涂甘油或凡士林保湿鼻黏膜，也可使用复方薄荷油滴鼻。饮食荤素搭配，油腻餐后喝酸奶敛阴降火；还可饮用葛根、白芍等配伍的代茶饮，清热养阴预防出血。
